很多人认为夏天是室内空气质量不好的季节，但秋冬空气质量就不是那么好。寒冷的冬天是感冒和呼吸道疾病的高发时期。专家提醒公众，根据室内环境检测中心站的室内空气检测实验研究，室内环境污染多年来一直是冬季流感的主要原因。预防和治疗感冒首先要注意室内环境。
室内污染的危害，由于有害物质的建造和装修，家具的衰落，使人的呼吸刺激和免疫力增加，人患感冒的几率也会增加，感冒的症状会加重，很难治愈。为了保暖，炎热的办公室、家庭、学校、教室等公共场所的病毒和细菌成为室内环境污染的新源头，也是导致流行病和难治性感冒的主要原因。
在甲醛等室内环境污染物中，氨挥发物首先对人体呼吸系统造成危害，而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
冬季室内温湿度不当也是影响寒冷的主要因素。室内外温差大或室内相对湿度低是冬季室内环境的通病。室内外温差很大，人体很难适应，容易感冒。室内空气太干燥。细菌和病毒会发现你漂浮在空气中。
秋冬室内环境污染，室内空气污染，室内活动时间，室内换气机会少，室内环境污染更严重。
所以在秋冬季节，千万不能让窗户再关冷，这样会增加室内环境污染物的含量，尤其对人体健康有害，要经常通风
